Práctica en la Naturaleza

27 de julio 2009
Animados por la experiencia de otros grupos, que han efectuado jornadas de práctica en La Naturaleza, decidimos acabar este curso 2008-2009 con una actividad similar.

Para ello elegimos la senda que sube a la Foz de los Moñacos siguiendo el curso del río Espinaredo , la cual sale del area recreativa de Riofabar próxima a Infiesto.

A las 11 de la mañana del sábado 27 de julio, nos reunimos nueve personas dispuestas a caminar y contemplar.

El día fue soleado y el paisaje maravilloso. El río, los pájaros y el hayedo hicieron que alternasen los sonidos y el silencio.
Esto fue el fondo y el acompañamiento para nuestra experiencia.

A lo largo de 8 horas caminamos a un ritmo tranquilo, manteniendo una distancia y una proximidad entre nosotros y lo fuimos alternando con sentadas de 25 minutos y practicas de Gi-gong y Tai-chi en claros del bosque.
También descansamos para comer.

En el cambio de impresiones al final de la tarde, compartimos que había sido muy positivo para todos y para celebrarlo acabamos en Espinaredo alrededor de queso y sidra y redactando esta crónica, para que todos los que la leáis ,os animéis la próxima vez.

Nuestra programación habitual de zen puede verse enriquecida por la experiencia y la ayuda de La Naturaleza.